Отдых. Гостиницы: |
Гостевой дом "Эрсико", г-к Анапа, ул. Самбурова, дом 162
Гостевой дом Поющие в Терновнике, г-к Анапа,
ул. Терновая, 12
отдых на Черном море в Анапе, Краснодарский край.
|
|
|
1001 способ похудеть! Как правильно худеть и не набирать потом вес заново. |
|
|
22.03.2009, 10:44
|
#1
|
Administrator
Регистрация: 15.03.2009
Адрес: Москва
Возраст: 65
Сообщений: 614
|
Похудеть с помощью воды - это просто!
Избавиться от излишнего веса американские диетологи рекомендуют с помощью "водяной" диеты, которая становится все более популярной на Западе.
Обнаружено, что при недостатке жидкости организм начинает испытывать стресс и посылает сигналы в мозг, сходные с сигналами голода.
В результате мы начинаем есть, в то время как надо нам пить! Ненужные в этот момент питательные вещества откладываются в виде жира в самых укромных уголках нашего тела и уголки эти со временем перестают быть укромными.
Горечь утраты стройной фигуры мы пытаемся компенсировать молочной шоколадкой или изнуряющими занятиями фитнесом. А ведь вернуться к исходному состоянию можно путем организации сбалансированного потребления воды.
Выпивая каждый день по 2 -2,5 литра воды (помимо соков, чая и кофе) мы можем подавить чувство голода и сократить количество потребляемой пищи (конечно, при этом стоит ограничить и потребление жирных продуктов). Причем пить нужно именно воду, поскольку даже чай и кофе содержат активные вещества, изменяющие химический состав организма. А что говорить о газированных напитках, «насыщенных» вредными химическими соединениями, вызывающих дополнительное обезвоживание.
При этом кожа всегда будет в достаточной степени насыщена влагой изнутри, а значит, защищена от воздействия мороза и солнечных лучей, пересыхания и шелушения. То есть одним выстрелом сразу убиваем двух зайцев – лишаемся излишнего жира и восстанавливаем свежесть кожи!
Чистота воды в этой диете играет решающую роль.
Полезная привычка пить чистую воду будет с благодарностью воспринята Вашим организмом.
|
|
|
22.03.2009, 12:36
|
#2
|
Новичок
Регистрация: 22.03.2009
Возраст: 60
Сообщений: 5
|
Цитата:
Выпивая каждый день по 2 -2,5 литра воды (помимо соков, чая и кофе)
|
Если мы говорим о правильном питании, тогда я бы сказал - вместо чая и кофе.
А ежели речь просто о похудении, тогда можно и так сказать.
Последний раз редактировалось Alexander; 03.04.2009 в 01:21.
|
|
|
22.03.2009, 14:30
|
#3
|
Пользователь
Регистрация: 22.03.2009
Адрес: Московская область
Возраст: 40
Сообщений: 35
|
Вода может очень много принести человеку. Я читал книги Болотова, в них очень много расказывается и о похудении с помощью воды и о лечении, закаливании и.т.д. Советую почитать.
|
|
|
02.04.2009, 18:19
|
#4
|
Новичок
Регистрация: 25.03.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 27
|
Я очень сильно похудела пережив сильнейший стресс(мне был 21 год).
В это время вообще ничего не ела и не пила.Есть и пить вообще не хотелось,видно включился естественный механизм,заложенный родителями,который мне помог очиститься и пережить стресс.Не ела ничего я три недели ,не пила 1.5 недели.Все это время я практически не вставала,лежала в постели,поэтому энергия почти не расходовалась.
__________________
****
|
|
|
10.04.2009, 00:55
|
#5
|
Administrator
Регистрация: 15.03.2009
Адрес: Москва
Возраст: 65
Сообщений: 614
|
Талая вода
Мне по вкусу очень нравится талая вода, я ее приготавливаю следующим образом:
Сначала в пропускаю через фильтр для водопроводной воды у меня двухлитровый кувшинчик "Барьер"
Потом переливаю в пластиковые бутылки и отправляю в морозилку, на другой день вынимаю и вода начинает оттаивать ее и пью.
Считается что не всю воду нужно размораживать когда в бутылке останется кусок примерно с куриное яйцо его нужно оставить воду отлить и заморозить повторно, потом опять разморозить и остаток льда выбросить и затем повторить процедуру в третий раз вот третья талая вода якобы будет обладать целебными своиствами так как все грязные примеси содержавшиеся в воде останутся в тех куссочках льда которые выбросили при оттаивании.
Этот остающийся в талой воде лед аккумулирует в себе всякую дрянь включая радиоктивные примиси, все что не смог отчистить фильтр,вся негативная энергия которую вобрала в себя вда перемещаясь по трубам городского водопровода.
Но мне обычно лень трижды делать заморозку воды и ограничиваюсь одной, и даже после одной заморозки получается вкус родниковой воды ...
Причем никогда не простужаю такой водой горло. Кстати холодную воду из колодца когда пью тоже никогда не цеплял ангину, а вот от обычной холодной воды из холодильника можно застудить горло.
Видимо у чистой холодной воды другая энергетика.
|
|
|
10.04.2009, 18:47
|
#6
|
Новичок
Регистрация: 22.03.2009
Возраст: 60
Сообщений: 5
|
Да уж, сложно у вас в Москве с водой. У нас проще. Поехал на речку, набрал воды. Зимой из проруби, а летом из стремнины.
|
|
|
11.04.2009, 01:34
|
#7
|
Administrator
Регистрация: 15.03.2009
Адрес: Москва
Возраст: 65
Сообщений: 614
|
Уже не так много мест осталось где можно пить воду из рек и ручьев без очистки фильтрами.
|
|
|
11.04.2009, 10:16
|
#8
|
Пользователь
Регистрация: 22.03.2009
Адрес: Московская область
Возраст: 40
Сообщений: 35
|
Я тоже пью талую воду. Только готовлю её подругому.
Сначала в пропускаю через фильтр "Барьер"
Потом ставлю на огонь и довожу до "белого ключа" это когда вода ещё не кипит но первые маленькие пузырьки уже поднимаются. Затем остужаю воду да появления тонкой корочки льда. эту корочку выкидываю остальное замараживаю. И замаражиать не всю, следить чтобы осталось немного не замёрзшей воды. эту воду выливаем а остальное пить как растает.
|
|
|
12.09.2009, 00:29
|
#9
|
Гость
|
Цитата:
Сообщение от Михаил
Я тоже пью талую воду. Только готовлю её подругому.
Сначала в пропускаю через фильтр "Барьер"
Потом ставлю на огонь и довожу до "белого ключа" это когда вода ещё не кипит но первые маленькие пузырьки уже поднимаются. Затем остужаю воду да появления тонкой корочки льда. эту корочку выкидываю остальное замараживаю. И замаражиать не всю, следить чтобы осталось немного не замёрзшей воды. эту воду выливаем а остальное пить как растает.
|
Способ хороший, ну уж больно трудоемкий ))
__________________
Самая нераспространенная комплексная поисковая оптимизация сайтов сделает ваш ресурс первым
|
|
|
12.09.2009, 18:12
|
#10
|
Пользователь
Регистрация: 22.03.2009
Адрес: Московская область
Возраст: 40
Сообщений: 35
|
да. долго делать нужно. зато очень полезно.
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 02:26.
|